GRINBERG METHODE®
WIE WIR LERNEN KÖNNEN, ERFÜLLTER ZU LEBEN
Die Grinberg Methode bietet eine Möglichkeit, unsere automatisch auf unbewusster Ebene ablaufenden Reaktionen auf verschiedenen Situationen (die wir im Laufe unserer Entwicklung gelernt und abertausende Male wiederholt und trainiert haben) systematisch zu erkennen, zu studieren und schließlich zu stoppen.
Diese Methodik basiert auf den Erkenntnissen und Erfahrungen des Gründers Avi Grinberg, der sich weitgehend autodidaktisch intensiv mit dem menschlichen Verhalten auseinandersetzt und seine Einsichten für die Weiterentwicklung und Vertiefung der Methode nutzt.
Körperaufmerksamkeit (wieder) erlangen
Der Weg zur Freiheit beginnt im Körper: weg vom bewertenden Verstand, hin zum Fühlen. Nicht denken, erleben. Kopf und Körper verbinden. Emotionen (Trauer, Wut, Angst) spüren wir körperlich — ebenso die Realität. Durch Berührung und Beschreiben trainieren wir Körperaufmerksamkeit. Energy follows attention.
Loslassen lernen
Um alte Ängste, Schmerzen und Muster loszulassen, müssen wir sie annehmen und Verantwortung für unser Erleben übernehmen. Getriggerte Reaktionen sind oft automatische Schutzroutinen, einst sinnvoll, heute hinderlich. Wenn wir erkennen, wie wir denken, fühlen und handeln, können wir diese Muster durchbrechen, Wahlfreiheit zurückgewinnen und uns unserer Freiheit Schritt für Schritt nähern.
Der Lernprozess – eine spannende Reise
In der Grinberg Methode gibt es keine festen Abläufe oder vorgegebenen Lösungen. Jede Sitzung ist individuell; ich folge aufmerksam Deinem Körper – auf Augenhöhe. Du führst, wie in einem Tanz. Es gibt keine Lebensratschläge. Lernen passiert, wenn Du bereit bist; die Anzahl der Sitzungen variiert. Dein Ziel steht im Mittelpunkt: es macht Fortschritte sichtbar. Der Weg ist selten gradlinig – wir gehen gemeinsam ins Unbekannte und stellen uns den Herausforderungen mit Präsenz.
Schmerz und Angst als Verbündete
In den Sitzungen lernst du Schritt für Schritt, Schmerzen und Ängsten neu zu begegnen. Schmerz zeigt Verletzlichkeit und fördert Heilung. Wird Schmerz — vor allem die Angst — als Chance statt Last gesehen, wird gespeicherte Körperenergie frei, die Heilung, Regeneration und Veränderung fördert.
SICH SELBST BEFREIEN, DEN EIGENEN KÖRPER ZURÜCKEROBERN
Wenn es uns gelingt, all die gefangene Energie im Körper Stück für Stück zu befreien und für uns zu verwenden, dann können wir wachsen und mehr und mehr zu dem werden, was wir wirklich sind. Nicht mehr immer weiter von uns selbst zu entfernen, sondern die unbewussten, automatisch ablaufenden Muster im Körper schrittweise loslassen. Dann darf unser Leben wieder an Mystik und Magie zurückgewinnen und wird immer mehr zu einer aufregenden Reise.
Was sind Intensives in der Grinberg Methode®?
Wir fokussieren uns zwei bzw. drei Tage lang in 4 bzw. 6 Sitzungen auf ein ganz spezifisches Thema oder einen Lebensbereich, in dem Du eine Veränderung erreichen willst. Zwei/Drei Tage lang hast Du die Möglichkeit, intensiv zu lernen, mehr über Dich zu erfahren, rauszufinden, wie Du Dir selbst im Weg stehst, Dein Ziel zu erreichen.
Wir schauen uns an, in welcher Haltung Du Energie bindest oder verschwendet, welche Meinungen und Anschauungen Dein Sein beeinflussen, wie Du Angst zu Deinem Verbündeten machen und wie Du Dein tägliches Leben nachhaltig verändern kannst.
Kosten
Mein Honorar für eine Sitzung beträgt (unabhängig von der jeweiligen Dauer) EUR 100,00 inkl. MWst.
Für Online-Sitzungen berechne ich EUR 80,00.
Gerne können wir auch spezielle Preise für Sitzungsblöcke (zB 5er- oder 10er-Block) vereinbaren.
Für ein 3-Tages Intensive (6 Sitzungen) berechne ich EUR 550,00, für 2 Tage (4 Sitzungen) EUR 380,00.
Kostenübernahme
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen derzeit leider keine Kosten für meine Sitzungen. Viele private Zusatzversicherungen sind inzwischen jedoch bereit, die Honorare für Anbieter alternativer Verfahren rückzuerstatten, beispielsweise auch für Kinesiologen. Bitte informiere Dich bei Deinem Versicherungsberater, ob Deine Versicherung die gesamten oder anteilige Kosten für die Sitzungen übernimmt.
Absageregelung
Bitte hab Verständnis, dass ich nicht eingehaltene Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden, in Rechnung stellen muss. Davon ausgenommen sind Klienten mit akuten Erkrankungen und erkrankte Kleinkinder.
Hinweis: Bitte beachte, dass sich eine energetische Sitzung ausnahmslos mit der Aktivierung und Harmonisierung körpereigener Selbstheilungskräfte beschäftigt! Dementsprechend stellt die energetische Arbeitsweise keinen Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung dar. Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen im medizinischen Sinn, sondern energetische Zustandsbeschreibungen. Ausschließlich Ärzte, Psychologen oder Psychotherapeuten sind für eine medizinische Diagnoseerstellung oder Therapie heranzuziehen.
